Содержание курса Антисстресс 3.0

К схеме БАДов прилагается подробное описание всех добавок и почему важно принимать именно их + влияние гормонов, нейромедиаторов на нервную систему. В описании информация дана с запасом. Если вы новичок, то за раз вы все осознать и понять не сможете, просто следуйте рекомендациям (схема БАДов) и периодически возвращайтесь к статьям и видеоурокам, каждый раз вы будете находить для себя что-то новое.

Это особенно полезно тем, кто хочет глубоко разобраться в вопросе. Данная методичка своего рода справочник, который поможет вам сориентироваться в любой медицинской литературе. Поэтому я сделал его оффлайн версию, что бы все могли все скачать себе на компьютер или телефон и не зависеть от доступа к сайту.

На август 2022 объем курса это более 10 часов видео и 143 листа А4 методического пособия + мобильная версия + статьи на сайте (вместе с видео) + дополнительные бесплатные книги, тренинги, видеоуроки еще на 20 часов.

Для тех кто не хочет углубляться и ему просто нужен результат я составил короткую версию схемы, где нет ничего лишнего + Вся психология за 1 час для легкой и быстрой психологической работы, где все дано тезисно, есть схемы, тезисы текстом и в видеоформате с моими пояснениями по всем основным сферам жизни.

Схема БАДов для нервов (скачать)

• Короткая схема БАДов + полная с описаниями
• 3 варианта курса БАДов под разный кошелек
• Где купить БАДы, прямые ссылки на товары
• Лучшие препараты магния + где купить
• Что принимать при стрессах (профилактика дефицита)

Подробный разбор нутриентов для нервов и энергичности
(большая статья + видео)

• Магний
• Калий
• Витамины группы В
• Лецитин
• Витамин D3
• Куркумин
• Омега-3
• Цинк
• Селен
• Йод
• Триптофан и 5-HTP (аминокислота)
• Экстракт мукуны (dopa mucuna)
• L-тирозин (аминокислота)
• Спирулина
• Ежовик гребенчатый (гриб)

Почему именно эти нутриенты (БАВ) (скачать)

• Гормоны и стресс
• Гормоны и нейромедиаторы
• Инсулин и чувствительность к нему
• Щитовидная железа
• Как снизить пролактин и чем он вреден для психики

Связь гормонов, медиаторов, работы различных органов и их влияние на нервную систему.

Справочная информация (скачать)

• Смотреть онлайн  на сайте
• Нормальные уровни гормонов и веществ
  • Гормоны щитовидной железы
  • Ферритин
  • Тестостерон у мужчин
  • Тестостерон у женщин (не беременных)
• Единицы измерения в медицине

Психологический раздел (скачать)

• Вся психология за 1 час Тезисы, схемы + 2,5ч видео
• Фрустрация, инстинкты, отношения
  • Как стресс меняет биохимию тела и мозга
  • Почему женское воспитание убивает мужчин
  • Триединый мозг или как инстинкты управляют тобой. М и Ж Часть 1
  • Твоя функция в экосистеме = счастье. М и Ж Часть 2
  • Кто кого выбирает? Развеиваем мифы. М и Ж Часть 3
  • Тебя делают рабом с детства! Проблема воспитания. М и Ж Часть 4
• Как поднять стрессоустойчивость
• Финансы, карьера и здоровье нервов + авто расчет рабочего времени
• Календарь побед (PDF для печати)
• «Метавыбор. Инструкция по выживанию» 3,5 часа видео  + книга
• Бесплатный тренинг «Власть и доминирование» https://win360.ru/power

Платные психологические курсы и тренинги

• Самооценка от А до Я - подробнее >>>
• Сепарация от родителей или поче у надо жить отдельно
• Антидрочер или как избавится от порновисимости и частой мастурбации

Материалы постоянно обновляются, добавляются новые, все обновления клиенты получают бесплатно. Половина материалов доступно бесплатно уже сейчас.

Дисклеймер

Данное практическое руководство основано на личном опыте, обратной связи от сотен клиентов и биохакеров практиков, последних научных открытиях и общих медицинских знаниях, открыто публикуемых в справочниках и прочих источниках.

Любое использование данных рекомендаций не может рассматриваться как профессиональное медицинское лечение. Методика рассчитана на среднестатистического человека, который хочет улучшить свое здоровье и качество жизни.

Если у вас есть специфические или тяжелые заболевания, психические расстройства, вы на постоянной основе принимаете какие-то лекарства, то проконсультируйтесь с лечащим врачом прежде, чем использовать приведенные ниже рекомендации. Для обычных людей они абсолютно безопасны, но в сочетании с некоторыми лекарствами БАДы могут усиливать или наоборот ослаблять лечебный эффект или мешать друг другу усваиваться. Возможно, вам понадобится корректировка доз или времени приема, а от некоторых БАДов придется отказаться.

Всю ответственность за использование полученной информации вы несете самостоятельно!

Информация предоставляется в ознакомительных целях. За ваше понимание и трактовку приведенных рекомендаций автор ответственности не несет.

Информация представленная в данной методичке и всех сопутствующих материалах (статьи, фото, видео и т.д.) являются частным мнением автора, его убеждениями, позицией и не претендует на абсолютную объективность.

Автор делится своим мнением, убеждениями или позицией по тем или иным вопросам согласно статьи 19 Всеобщей декларации прав человека от 10 декабря 1948 года, статьи 28, статьи 29
(пункт 1 и 4) Конституции Российской Федерации

Автор не занимается просветительской деятельностью и не имеет такой цели. Материал предназначен только для членов клуба по интересам win360.ru, для совместного обсуждения и поиска лучших решений проблемы стресса и сопутствующих ему последствий.